Интересный момент – день на отдыхе начинается намного раньше, чем в рабочие будни. Почему так происходит? Все просто: завтрак в отелях начинается с 7-ми часов и длится примерно час-полтора, поэтому даже в отпуске я просыпался рано.

Хочется рассказать о том, как проходил мой обычный день в отпуске. Итак, просыпаясь довольно рано, я практически сразу отправлялся на поиски Wi-Fi в коридор или на лестницу.

В Европе интернет крайне невыгодный: за 1 Гб вы можете заплатить около 10 Евро, а в России за эти же деньги вы можете получить безлимит на соцсети.

Добыв доступ в Сеть, я решал вопросы по текучке, обсуждал с моим бизнес-ассистентом Татьяной проблемы и планы на день. После этого я мог позволить себе поспать еще пару часиков. Надо заметить, что когда ты просыпаешься часов в 11, тебе становится ОЧЕНЬ хорошо - вот тут и начинается настоящий отдых.

После отдыха мы отправлялись гулять и осматривать достопримечательности (20 км в день – тот еще фитнес). Днем мы могли вернуться в номер, чтобы отдохнуть, а вечером снова выходили на прогулку.

Кстати, ночной Рим – неприятная картина. Город достаточно грязный, под вечер на улицах начинают появляться маргинальные личности, а воздух наполняется отвратительным запахом.

Да, эти экскурсии были интересными, но все-таки немного выматывали, поэтому сегодня мы решили отойти от стандартного плана и посвятить день именно отдыху. Мы валялись в отеле и я начал рассуждать о том, что для меня идеальный отдых.

Сначала я решил, что лучший отдых – активный. Как по мне, чем больше движения, тем больше эмоций, впечатлений. Но такой подход сильно выматывает как в эмоциональном, так и физическом плане. То есть по сути при активном времяпровождении ты не отдыхаешь, а просто тратишь ресурсы на получение новых ощущений.

Так я вывел свою «формулу» идеального отдыха, который должен делиться на три части:

  • Активная часть заключается в экстремальном или бурном получении эмоций (полет на вертолете, аттракционы, дайвинг). Хорошая встряска прочищает сознание и надолго запоминается.
  • Пассивная часть наступает, когда ты просто получаешь новую информацию и наслаждаешься этим (экскурсии, прогулки, пляж).
  • Отдых ради отдыха – день твоего покоя и погружения в мысли. Ты не получаешь новые эмоции и воспоминания, а только приводишь в порядок все свои мысли. Кстати, в результате может родиться какая-нибудь интересная мысль.

Думаю, если объективно оценивать свои силы и грамотно планировать время, отдых позволит по-настоящему отдохнуть и телом, и душой.

P.S. В следующий раз расскажу о результатах своего "отдыха в отдыхе". Спойлер: будет важный инсайт о работе.

Если вы обнаружили ошибку в тексте, выделите её и нажмите ctrl + enter
5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (4 Голоса (ов))

Комментарии
Сайт ВКонтакте

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Оповещение об ошибке

Неверный ввод

Неверный ввод

Добавить на главный экран

Спасибо за вашу помощь по улучшению блога!)