Интересный момент – день на отдыхе начинается намного раньше, чем в рабочие будни. Почему так происходит? Все просто: завтрак в отелях начинается с 7-ми часов и длится примерно час-полтора, поэтому даже в отпуске я просыпался рано.

Хочется рассказать о том, как проходил мой обычный день в отпуске. Итак, просыпаясь довольно рано, я практически сразу отправлялся на поиски Wi-Fi в коридор или на лестницу.

В Европе интернет крайне невыгодный: за 1 Гб вы можете заплатить около 10 Евро, а в России за эти же деньги вы можете получить безлимит на соцсети.

Добыв доступ в Сеть, я решал вопросы по текучке, обсуждал с моим бизнес-ассистентом Татьяной проблемы и планы на день. После этого я мог позволить себе поспать еще пару часиков. Надо заметить, что когда ты просыпаешься часов в 11, тебе становится ОЧЕНЬ хорошо - вот тут и начинается настоящий отдых.

После отдыха мы отправлялись гулять и осматривать достопримечательности (20 км в день – тот еще фитнес). Днем мы могли вернуться в номер, чтобы отдохнуть, а вечером снова выходили на прогулку.

Кстати, ночной Рим – неприятная картина. Город достаточно грязный, под вечер на улицах начинают появляться маргинальные личности, а воздух наполняется отвратительным запахом.

Да, эти экскурсии были интересными, но все-таки немного выматывали, поэтому сегодня мы решили отойти от стандартного плана и посвятить день именно отдыху. Мы валялись в отеле и я начал рассуждать о том, что для меня идеальный отдых.

Сначала я решил, что лучший отдых – активный. Как по мне, чем больше движения, тем больше эмоций, впечатлений. Но такой подход сильно выматывает как в эмоциональном, так и физическом плане. То есть по сути при активном времяпровождении ты не отдыхаешь, а просто тратишь ресурсы на получение новых ощущений.

Так я вывел свою «формулу» идеального отдыха, который должен делиться на три части:

  • Активная часть заключается в экстремальном или бурном получении эмоций (полет на вертолете, аттракционы, дайвинг). Хорошая встряска прочищает сознание и надолго запоминается.
  • Пассивная часть наступает, когда ты просто получаешь новую информацию и наслаждаешься этим (экскурсии, прогулки, пляж).
  • Отдых ради отдыха – день твоего покоя и погружения в мысли. Ты не получаешь новые эмоции и воспоминания, а только приводишь в порядок все свои мысли. Кстати, в результате может родиться какая-нибудь интересная мысль.

Думаю, если объективно оценивать свои силы и грамотно планировать время, отдых позволит по-настоящему отдохнуть и телом, и душой.

P.S. В следующий раз расскажу о результатах своего "отдыха в отдыхе". Спойлер: будет важный инсайт о работе.

5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (4 Голоса (ов))

Комментарии
Сайт ВКонтакте

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Добавить на главный экран